Für persönliche Einzelstunden gibt es verschiedene Motivationen

Hast Du ein oder mehrere dieser Anliegen? Dann schreib mir gerne eine E-Mail oder ruf mich direkt an (-> Kontakt). Wir klären in einem ersten Gespräch, ob Deine persönliche Yoga-Einheit in Deiner häuslichen Umgebung oder in Praxisräumen in Wilmersdorf stattfinden soll.

Ich nehme Deine aktuelle Situation mit allen Aspekten auf, so dass sich meine Aufmerksamkeit auf Deine Bedürfnisse und Wünsche richten kann. Im Yoga-Einzelunterricht nutze ich meine ergotherapeutischen Kenntnisse, um Deinem Anliegen besonders gerecht zu werden.

Aspekte der Einzelstunden

In den Einzelstunden stehst Du im Zentrum. Je nach Deinem Anliegen richten sich die Yoga-Inhalte auf Bewegungs-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Zudem biete ich Hilfestellungen für die Umsetzung im Alltag an.

Meine 3-jährige Ausbildung zur Ergotherapeutin gibt mir die Grundlage, Dich auch in einem Prozess zu begleiten. Ich schöpfe aus der Erfahrung ergotherapeutischer Arbeit mit Menschen verschiedenster Erkrankungen und ihren spezifischen Bedürfnissen. Diese bekommen im yogatherapeutischen Kontext eine besondere Beachtung.

Ich habe große Freude daran, die umfangreichen Yoga-Techniken so auf Dich und Deine Belange anzupassen, dass eine sehr individuelle Wirkung entsteht. Dein aktives und selbstbestimmtes Handeln wird gestärkt, was Dein Gesamtbefinden und Deine Lebensqualität positiv beeinflussen kann.

Ich nutze entsprechende Ansätze, um Dich mit Deinen Wünschen und Zielen zu begleiten.

Preise

Bei Hausbesuchen kann je nach Anfahrtsweg unter Umständen eine Wegpauschale hinzukommen.