Somatische Einzelarbeit und Persönliche Yogastunden

Hast Du ein oder mehrere dieser Anliegen? Dann schreib mir gerne eine E-Mail oder ruf mich direkt an -> Kontakt. In einem ersten Gespräch klären wir Deine Fragen und Wünsche. Deine persönliche Somatische (Yoga)-Einheit kann bei Dir zu Hause oder in Praxisräumen in Wilmersdorf stattfinden.

Ich nehme Deine aktuelle Situation mit allen Aspekten auf, so dass sich meine Aufmerksamkeit auf Deine Bedürfnisse richten kann. Dabei sind mögliche körperliche und mentale Belastungen ein Anhaltspunkt für das Vorgehen der Sitzung. In der persönlichen (Yoga)-Einzelstunde nutze ich meine ergotherapeutischen Kenntnisse, um Deinem Anliegen besonders gerecht zu werden.

Aspekte der Einzelstunden

In den Einzelstunden stehst Du im Zentrum. Ich begleite Dich mit Deinen Wünschen und Zielen, indem ich yogatherapeutische und somatische Ansätze nutze. Je nach Deinem Anliegen gestalten wir gemeinsam die möglichen Inhalte aus den Bereichen Bewegung, Atem, Entspannung, Meditation und Somatische Methoden. Diese helfen Dir, Deine Wahrnehmung zu erweitern und dadurch bewusster mit Dir zu sein.

Meine 3-jährige Ausbildung zur Ergotherapeutin gibt mir die Grundlage, Dich auch in einem Prozess zu begleiten. Ich schöpfe aus der Erfahrung ergotherapeutischer Arbeit mit Menschen verschiedenster Erkrankungen und ihren spezifischen Bedürfnissen. Diese bekommen in Einzelsitzungen eine besondere Bedeutung.

Ich habe große Freude daran, das umfangreiche somatische (Yoga)-Repertoire so auf Dich und Deine Belange anzupassen, dass sich eine sehr individuelle Wirkung entfaltet. Dein selbstbestimmtes Handeln wird gestärkt, was Dein Gesamtbefinden und Deine Lebensqualität positiv beeinflussen kann.

Preise

Bei Hausbesuchen kann je nach Anfahrtsweg unter Umständen eine Wegpauschale hinzukommen.