Wir werden uns mit der sommerlich-warmen Energie beschäftigen, indem wir uns dem Element Feuer und dem Lebendig-Wachen in uns widmen. Wir werden diese Energie in unserem Körper verteilen und sie in ausgleichender und wohltuender Ruhe mit vollen Atemzügen auskosten.

Um unsere Kräfte erleben und bewahren zu können, brauchen wir eine angemessene Aktivierung und den Raum dieser in Ruhe nachzuspüren. Wie immer in meinen somatischen Kursen erleben wir die Bewegung aus der Ruhe und Langsamkeit heraus und gleiten am Stundenende in die komplette Stille hinein. In den Sommermonaten lassen wir unsere Energie sich in belebend-nährenden Sequenzen ausdrücken, so dass wir mit neuer Frische gefüllt werden!